Estresari aurre egiteko teknikak - Estresaren iturriak identifikatu eta aurre egiteko teknikak.

Estresari aurre egiteko teknikak

Estresaren iturriak identifikatu eta aurre egiteko teknikak.

Kurtsoa

Psikologo kolegiatuak emaniko kurtsoa estresari aurre egiteko teknika eraginkorrak ezagutu eta norbere helburuak bideratzeko lagungarriak izango diren ongizate, erlajazio eta alaitasunezko esperientziak nahi dituenari zuzendua.

Estresaren iturria ezagutzeko eta honi egunero aurre egiteko tekniken ikasketa teoriko praktikoan oinarritzen da, erlajazioa, arnasa edo denboraren kudeaketa, besteak beste.

Helburua, antsietate maila jeistea eta norbere bizitza hobetzea.

Erreserbak eta informazioa:
630 35 75 05 edo psicogpc@gmail.com

GPC GABINETE DE PSICOLOGIA CONDUCTUAL Y JUDICIAL

Ikastaroak





INSERT INTO `useronline`(`timestamp`, `ip`) VALUES('1603913386','18.234.97.53')